• 50 min. arbeiten
• 10 min. Pause
• 50 min. arbeiten
• 30 min. Pause
• und von vorne beginnen

Auch wenn dir die Pausen sehr viel und lange vorkommen, wirst du produktiver arbeiten. Man kann sich am Stück nicht länger als max. 50 Minuten konzentrieren. Stelle dir dazu einen Timer bzw. Wecker, mache wirklich Pause und beschäftige dich mit etwas vollkommen anderem. Verdammt die Nespresso Tabs sind schon wieder alle :-)